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镍元素对不锈钢的影响(A)


更新时间:2020-10-04  浏览刺次数:


经常吃西红柿,有三大好处,别低估了西红柿对人体的重要性!

1、保护眼睛

改善视力西红柿富含维生素A及维生素V,有助于改善视力,防止夜盲。近期一项研究显示,西红柿有助于防止黄褐斑退化,今期跑狗玄机图跑狗网,这是一种严重的眼疾。西红柿能降低罹患白内障的风险。植物抗氧化剂番茄红素、叶黄素、玉米黄质素,这些都能保护眼睛免遭光线损害。

2、降脂降压

降脂降压,利尿排钠。西红柿所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。

3、防晒

西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质,新版跑狗图彩图玄机图,可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害,预防黑色素生成。

你们喜欢吃西红柿吗?你们家里一般都是怎么吃的呢?欢迎在下面留言。

(图片来自网络)